1.压力不是有人比你努力，而是比你牛几十倍的人依然在努力。

2.生活中要记住三个词：选择，机会和改变。你必须做出选择，抓住机会，否则你的生活只会一成不变。

3.舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

4.没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面，努力绽放着。

5.跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

6.宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。

7.当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。

8.愿你余生有人共舞，也能独自起舞。

9.天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。

10.长街灯火阑珊处，心碎之人随风舞。

11.舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

12.舞者如被编舞者弹奏的钢琴。

13.每个人都是一名舞者，舞动着自己的人生。

14.懂得舞蹈不是最重要的，懂得随机音乐的节奏去配合，也是最重要的。

15.不要在意别人的目光，你也许跳的并不好，但是你比别人更有勇气在公众面前跳舞！

16.我喜欢芭蕾舞，我觉得跳舞的时候我像一只小天鹅。

17.舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式！

18.清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。

19.工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中！

20.舞蹈是脚步的诗歌。

21.没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!

22.舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

23.只管自己舞翩翩，不问岁月至何年。

24.舞蹈让你感觉更加有活力！不去在意别人的目光，尽情舞动！

25.舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。

26.舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。

27.舞蹈是语言之母。

28.舞蹈之路是需要单独一个人去面对，路再长、靠自己，不必害怕，往前一步一步的走，最终会看见属于你自己的人生大舞台。

29.当你问我:我会做什么时?那么我会告诉你:我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。

30.每一双鞋都是一段较长的记忆，抹不掉，吹不散。