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柠檬轻断食免费版v3.0.6 最新版

柠檬轻断食免费版

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  • 分类:运动健身
  • 大小:132.3M
  • 语言:中文
  • 版本:v3.0.6 最新版
  • 时间:2024-08-15 11:35
  • 星级:
  • 官网:
  • 厂商:重庆百世铁科技有限公司
  • 平台:Android
  • 标签:运动健身减肥软件
柠檬轻断食,更方便的减肥方法。
应用截图
  • 柠檬轻断食免费版v3.0.6 最新版
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应用介绍

柠檬轻断食app下载,一款真的能瘦的进食时间控制减肥应用,在柠檬轻断食app进行有序的科学的断食循环,还有专业的健康食谱推荐,有需要就来下载了解。

柠檬轻断食app

柠檬轻断食app描述

什么是轻断食?

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,

这种方法既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!

轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。

它不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间。敲重点:能瘦喔!

柠檬轻断食app功能

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的终极目标喔!

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。

你这么好看,可不能月半啊!不瘦下来,你永远也体会不到穿s码的快乐!

《柠檬轻断食》的作用:

【量身定制专属轻断食计划】

柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~

【DIY家居装扮】

来装扮你的可爱小家,努力的日子不再孤单。

【胖友圈】

柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧!

【食谱推荐】

根据你的断食计划,为你推荐每一餐的掉秤食谱

【每日记录

记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程

【数据可视化】

视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化

【大姨妈记录】

随时随地提醒每位小仙女,贴心守护更安心哦

【围度记录】

绝不忽略身体的每一处变化,辣妹曲线看得见

【吃什么盲盒

让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼

柠檬轻断食app数据怎么看

1、首先首先打开柠檬轻断食app,进入到bst365最新正规买球中后我们可以可以切换到不同的页面中,我们点击右上角的【头像】;

柠檬轻断食免费版

2、然后在我的页面中有重置专属计划、体重单位、数据中心、意见反馈等服务,在这里点击【数据中心】;

柠檬轻断食免费版

3、最后点击过后来到数据中心的页面中就可以查看到所有的数据了,其中包括断食记录、饮食记录等;

柠檬轻断食免费版

更新日志

v3.0.6版本

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶?这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化,让你减脂期也能放心喝,告别负罪感!从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物?柠檬贴心新增了食物估重的方法,对比更清晰,即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦!

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦!提前采购每日食材,根据食谱制作三餐,详细标注每一项调料,小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~!

支持自选餐谱啦!可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦,可不能饿着肚子,吃也要吃得快乐喵~

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